Het is mogelijk om een eenmalige proefles te volgen in een groep van maximaal 12 personen. Deze duurt 1,5 uur.  U kunt  aan den lijve ondervinden wat het lopen met stokken inhoudt. Een speciale conditie is niet vereist. Iedereen kan meedoen om in eigen tempo een beetje aan de techniek te ruiken; conditie komt later aan de orde tijdens de lessen.

Ook krijgt u informatie over het materiaal. Aan het eind van de proefles is er nog gelegenheid vragen te stellen onder het genot van een drankje. Deelname aan een proefles kost € 12,00 (inclusief iets te drinken na afloop). Het enige dat u nodig heeft zijn goede wandelschoenen, want we lopen in het bos.
Vertrekpunt: parkeerplaats t.o. café Het Galgenwiel, Burg. Smeelelaan 124, 5144 NK Waalwijk.

Nordic walking is ook een geschikte activiteit voor uw familie- of bedrijfsuitje. En een prima intermezzo op studiedagen en congressen.

Hieronder vindt u de agenda van de proeflessen:

• Nordic walking proeflessen

  Maandag 28 mei 2012, 10.00 – 11.30 uur (2^e Pinksterdag)

  Zaterdag 23 juni 2012, 11.00 – 12.30 uur

  Dinsdag 17 juli 2012,  10.00 – 11.30 uur

  Zaterdag 25 augustus 2012, 11.00 uur

  Dinsdag 11 september 2012, 10.00 uur

  Zaterdag 15 september 2012, 11.00 uur

  Zaterdag 13 oktober 2012, 11.00 uur

  Zaterdag 17 november 2012, 11.00 uur