Bent u enthousiast geworden en wilt u de techniek ook goed leren dan kunt u bij mij terecht voor een cursus. Deze bestaat uit 5 lessen van 1 uur en 15 minuten en wordt gegeven in groepjes van maximaal 8 personen. In de cursus leert u stap voor stap de techniek van het Nordic Wandelen en krijgt u uitgebreide informatie over het materiaal (schoenen, kleding, stokken).

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen die kerngezond is of minder gezond, voor jong en oud, voor dun, volslank of mensen met overgewicht. Voor personen met klachten of problemen m.b.t. houding of bewegingsapparaat is er speciale aandacht. Deelname aan een cursus kost € 75,00.

Komen de cursusdata u niet gelegen? Neem dan contact met mij op voor individuele afspraken. Er is meer mogelijk dan u misschien denkt!

Hieronder vindt u de cursusdata:

• Nordic walking cursus

  Zaterdagen:
  3, 10, 17, 24 en 31 maart 2012 van 11.00 – 12.15 uur.

  Zaterdagen:
  2, 9, 16, 23 en 30 juni 2012 van 15.00 – 16.15 uur.

  Zaterdagen:
  22, 29 september en 6, 13 en 20 oktober van 11.00 – 12.15 uur 

  Dinsdagen:
  30 oktober, 6, 13, 20 en 27 november 2012 van 13.30 – 14.45 uur