Wekelijkse loopgroep (Nordic Walking)

Wekelijkse loopgroep (Nordic Walking)

Karin Verbeek No Comments

Zaterdag 9.00 10.15 uur (nordic walking)
Vertrekpunt  3e kwartaal 2020:  Parkeerplaats Hoefsvenlaan 2 (NIEUW), 5143 NJ Waalwijk.
4, 11, 18 en 25 juli; 1, 8, 15, 22 en 29 augustus; 5, 12, 19 en 26 september  2020.


Dinsdag 13.30 – 14.45 uur (wandelen zonder stokken)
Vertrekpunt 3e kwartaal 2020:  Parkeerplaats Hoefsvenlaan 2, 5143 NJ Waalwijk (NIEUW!)
Hopelijk vanaf 7 juli 2020 en verder iedere dinsdag; bij deelname van minimaal 2 personen.

Woensdag 9.00- 10.15 uur (nordic walking)
Vertrekpunt 3e kwartaal 2020:  Parkeerplaats  Hoefsvenlaan 2, 5143 NJ Waalwijk (NIEUW!)
1, 8, 15, 22 en 29 juli; 5, 12, 19 en 26 augustus; 2, 9, 16, 23 en 30 september.

Nordic walking proeflessen

Karin Verbeek No Comments

Proeflessen   2020

Zaterdag 22 augustus, 14.00 – 15.30 uur

Zaterdag 10 oktober , 14.00 – 15.30 uur

Je moet je wel  aanmelden van tevoren per telefoon (06-55533313) of via het contactformulier; onder vermelding van je lichaamslengte.
Alle proeflessen starten bij Het Galgenwiel, Burg. Smeelelaan 124, 5144 NK Waalwijk. Kosten: 12 euro p.p. (inclusief consumptie na afloop).

Nordic walking cursus

Karin Verbeek No Comments

Cursus 2020
Een  groepscursus bestaat uit 5 lessen van  ca. 75 minuten en kost 75 euro.
Op zaterdagmiddagen van 14.00 – 15.15 uur.
(september/oktober  2020).

De groepscursus gaat van start bij deelname van minimaal 4 personen.  Het maximum is 10 .

Komt deze dag je slecht uit?  Of wil je niet in een groep? Het is altijd mogelijk  om  individuele afspraken te maken voor een cursus. Het cursusgeld blijft dan 75 euro. Je ontvangt hiervoor een aangepast cursusprogramma met zowel privé- als groepslessen. Neem hiervoor telefonisch contact met mij op (06-55533313).

Om zeker te zijn van een plekje in een groep moet je je bijtijds aanmelden. Bij voldoende aanmeldingen komt er in juni (als de avonden lang zijn) ook een mogelijkheid om ’s avonds les te krijgen. (dinsdagavonden).

Overige Wandelactiviteiten

Karin Verbeek No Comments

Zondag 5 juli, 10.00 – 13.00 uur.
Deze maandwandeling gaat niet door.

 

Zondag 2 augustus , 9.00 – 14.00 uur.
Maandwandeling Ooijpolder/Millingerwaard ten oosten van Nijmegen.
De exacte route is nog niet bekend. Het is altijd moeilijk kiezen tussen de theetuin in de Millingerwaard en de Oortjeshekken op de dijk….

Vertrekpunt: Parkeerplaats De Galgenwiel Waalwijk. 

Kosten: 6 euro p.p.   Deelnemers kunnen zich hier aanmelden.
Honden kunnen niet mee.

Helaas gaat de maandwandeling naar de Ooijpolder niet door vanwege corona-maatregelen: we gaan niet met 4/5personen in één auto. We schuiven hem door naar een later tijdstip.

Wat gaan we dan doen?

Een heerlijke wandeling maken in onze eigen omgeving.
Om 10 uur vertrekken we voor een wandeling rond het Noorderbos/Zandleij, de lokatie van de vroegere vloeivelden van de waterzuivering van Tilburg. Het gebied bevindt zich grotendeels tussen de Udenhoutseweg, Finantiën en Burg. Bechtweg. De parkeerplaats bevindt zich onder de hoogspanningsleiding aan de linkerkant van de weg, als je van Loon op Zand naar Tilburg-Noord rijdt over de Finantiën.

Deze wandeling duurt ca. 2 uur.
Kosten: 6 euro p.p.   Deelnemers kunnen zich hier aanmelden.
Honden kunnen niet mee.

 

Zondag 6 september 10.00 – 13.00 uur.
Maandwandeling Landgoed Zegenwerp, Sint-Michielsgestel.

Een prachtig landgoed en met een beetje geluk volop paddenstoelen.
Vertrekpunt: Parkeerplaats De Galgenwiel Waalwijk.
Kosten: 6 euro p.p. Deelnemers kunnen zich hier aanmelden.
Honden kunnen niet mee.

 

Mocht er door de corona-maatregelen (anderhalve meter afstand en/of het meerijden) geen animo zijn voor de ‘verre’ bestemmingen, dan kunnen deze vervangen worden door wandelingen in de buurt, zodat iedereen met eigen vervoer er aan mee kan doen. Als alternatief kunnen we dan gaan wandelen bij het Noorderbos (tussen Loon op Zand en Tilburg), bij Huis ter Heide, of bij Landgoed Pax (tussen Oudheusden en Elshout). Laat me weten waar je interesses liggen dan kan ik er rekening mee houden.

 

 

 

 

 

 

 

 

Overige activiteiten

Karin Verbeek No Comments

Workshop Paddenstoelen
Data (in september en oktober) worden na de zomer bekendgemaakt.
Locatie: Parkeerplaats De Galgenwiel, Burg. Smeelelaan 124, Waalwijk.
Iedereen kent ze wel, die paddenstoelen … rood met witte stippen. Maar hoe heet die ook alweer? En zou je hem kunnen eten of is-ie giftig? Iedereen die paddenstoelen interessant, spannend of leuk om te fotograferen vindt kan meedoen aan deze workshop. Tijdens een ontspannen en interactieve wandeling met een kleine groep (max. 10 personen) leer je van alles over paddenstoelen en bekijk je ze eens van een andere kant.
Kosten: 15 euro p.p. (inclusief koffie/thee).
Aanmelden via het contactformulier.

Workshop Vogels in het bos
Zondag , 9.00 – 11.30 uur in Waalwijk. (exacte data volgen in februari 2021).
Vertrek: parkeerplaats Galgenwiel, Burg. Smeelelaan 124, 5144 NK te Waalwijk.
In een rustig tempo wandelen we door het bos. De groep is klein (max. 10 personen). Aan de hand van diverse opdrachten ontdek je wat belangrijk is om zoveel mogelijk vogels te zien en te horen. Meestal leggen we veel minder kilometers af dan we denken, omdat er zoveel te beleven valt in het bos op een rustige ochtend. Kosten deelname: 15 euro p.p. (inclusief koffie/thee). Meer info of aanmelden? Bel 06-55533313 of via het contactformulier.

Koffielikeur maken

Benodigdheden:
2 x 125 koffiebonen, 2 x 5 zakjes vanillesuiker, 2 x 250 gr bruine kandij, 1 liter brandewijn (geen inmaakbrandewijn, maar gewone = 35%), 2 (donkere) flessen of een donkere plaats om de flessen te bewaren.

Alle ingrediënten verdelen over de 2 flessen. Zet de flessen donker weg.
Schud de inhoud iedere dag even om; in elk geval totdat de suiker opgelost is.
Laat het geheel 6 weken op een donkere plaats staan voordat je de bonen uit de alcohol zeeft en begint te drinken….
Veel plezier!

Rabarcello maken

Benodigdheden:
500 gram rabarber; gewassen en in stukjes gesneden.
200 gram witte suiker
0,75 liter wodka
1 vanillestokje
1 grote, afsluitbare fles of pot van 1 liter; met een opening groot genoeg om de rabarber erdoor te krijgen.

Bereiding:
Meng de suiker goed door de rabarber. Doe het mengsel in de fles of pot. Schenk de wodka erover en schud het geheel goed om. Laat de fles 4 weken staan intrekken op een donkere plek en schud de pot/fles dagelijks om, totdat alle suiker is opgelost.
Na 3 weken zeef je de rabarber uit de, inmiddels roze geworden, wodka.
Giet de rabarcello in een schone, afsluitbare fles en maak je klaar voor het moeilijkste onderdeel van dit hele proces: 2 maanden wachten tot de geur en de smaak zich volledig ontwikkeld hebben. En dan ………. genieten maar!